本文是我为了练习美式英语而学习美式音标的笔记，采用了“李阳疯狂英语手势突破发音”教程。

该教程可以网上书店里买到，也可以在youtube.com（海外）和youku.com（国内）网站上，使用“手势突破发音”作为关键词进行查询，找到对应的视频。

整个教程视频一共13段，除去片头和片尾，实际上只需学习中间10段就可以了，每段平均2-3分钟，整个视频大概只有半小时。

视频时间虽然不长，但是要真正完全掌握，还是需要下一番功夫的。我觉得需要注意以下几点：

1. 最好把每个单词的音标都标注出来，因为我们练习得就是音标，标注出来可以让我们发音更加明确、有信心。（后面的练习笔记里我已经全部标注了音标。）
2. 要使用“疯狂英语”的“三最法”进行疯狂练习。“三最法”：最大声（Loudly）、最快速（Quickly）和最清晰（Clearly）。
3. 要使用录音设备录下自己的发音，和原音进行比较，不断矫正。因为声音在我们头部内的传送，导致我们自己听到的声音和别人听到的我们的声音是不一样的。
4. 对于自己特别有问题的发音，比如很多人有的/n/和/l/不分、卷舌音的问题，要特别加强训练。
5. 开始时主要关注发音，等训练一段时间后，要全面模仿例句的重音、语调和节奏。

最后，关于音标体系，美式音标和我们小时候学的国际音标有很多不同，我为了标注音标，查询了很多的字典网站，通过比较，最后采用的是Macmillan字典网站上的美式音标。这里有该字典网站采用的音标表。

你可以下载本文的pdf版本《美式音标练习笔记》参考。

1. 元音部分

• 前元音 “长衣音” / i / 英音 [ i: ]

  Please /pliz/

  Please speak English with me. /pliz/ /spik/ /ˈɪŋɡlɪʃ/ /wɪθ/ /mi/

• 前元音 “短衣音” / ɪ / 英音 [ i ]

  Difficult /ˈdɪfɪkəlt/

  It’s not difficult to speak English. /ɪts/ /nɑt/ /ˈdɪfɪkəlt/ /tə/ /spik/ /ˈɪŋɡlɪʃ/

• 前元音 “45度音” / e / 英音 [ e ]

  Bed /bed/ red /red/ everything /ˈevriˌθɪŋ/

  Go to bed. /ɡoʊ/ /tu/ /bed/

  Everything is ready. /ˈevriˌθɪŋ/ /ɪz/ /ˈredi/

• 前元音 “90度大嘴音” /æ/ 英音 [ æ ] [ a: ]

  Apple /ˈæp(ə)l/ practice /ˈpræktɪs/

  Practice makes perfect. /ˈpræktɪs/ /meɪks/ /ˈpɜrfɪkt/

• 中元音 “短啊音” /ʌ/ 英音 [ʌ]

  Wonderful /ˈwʌndərfəl/

  My mother is a wonderful teacher.

  /maɪ/ /ˈmʌðər/ /ɪz/ /ə/ /ˈwʌndərfəl/ /ˈtitʃər/

• 中元音 "重读卷舌音" /ɜr/ 英音 [ ə: ]

  Work /wɜrk/ first /fɜrst/ perfect /ˈpɜrfɪkt/

  He speaks perfect English. /hi/ /spiks/ /ˈpɜrfɪkt/ /ˈɪŋɡlɪʃ/

• 中元音 "轻读卷舌音" /ər/ 英音[ ə ]

  Remember /rɪˈmembər/

  Remember to call your mother. /rɪˈmembər/ /tu/ /kɔl/ /jʊr/ /ˈmʌðər/

• 中元音 “短鹅音” /ə/ 英音 [ ə ]

  Together /təˈɡeðər/

  America and China should always work together.

  /əˈmerɪkə/ /ænd/ /ˈtʃaɪnə/ /ʃʊd/ /ˈɔlˌweɪz/ /wɜrk/ /təˈɡeðər/

• 后元音 “感叹祖国大好山河音” /ɑ/ 英音 [ a: ] [ ɔ ]

  Possible /ˈpɑsəb(ə)l/ bother /ˈbɑðər/

  Sorry to bother you. /ˈsɔri/ /tu/ /ˈbɑðər/ /ju/

• 后元音 “大嘴卷舌音” /ɑr/ 英音 [ a: ]

  Charming /ˈtʃɑrmɪŋ/

  You’re very charming. /jʊr/ /ˈveri/ /ˈtʃɑrmɪŋ/

  You’re a charming young man. /jʊr/ /ə/ /ˈtʃɑrmɪŋ/ /jʌŋ/ /mæn/

  You have a charming smile. /ju/ /hæv/ /ə/ /ˈtʃɑrmɪŋ/ /smaɪl/

• 后元音 “中嘴长元音” /ɔ/ 英音 [ ɔ: ]

  Always /ˈɔlˌweɪz/

  Always say “please” and “thank you”.

  /ˈɔlˌweɪz/ /seɪ/ /pliz/ /ænd/ /θæŋk/ /ju/

• 后元音 “中嘴卷舌音” /ɔr/ 英音 [ ɔ: ]

  Important /ɪmˈpɔrt(ə)nt/

  It’s important to practice English every day.

  /ɪts/ /ɪmˈpɔrt(ə)nt/ /tu/ /ˈpræktɪs/ /ˈɪŋɡlɪʃ/ /ˈevri/ /deɪ/

• 后元音 “经典收小腹减肥圆唇短乌音” /ʊ/ 英音 [ u ]

  Should /ʃʊd/

  You should work harder. /ju/ /ʃʊd/ /wɜrk/ /hɑrdər/

• 后元音 “长乌音” /u/ 英音 [ u: ]

  Food /fud/

  What’s your favorite food? Chinese food.

  /wɑts/ /jʊr/ /ˈfeɪv(ə)rɪt/ /fud/ ? /ˌtʃaɪˈniz/ /fud/

  My favorite food is noodles. /maɪ/ /ˈfeɪv(ə)rɪt/ /fud/ /ɪz/ /ˈnud(ə)lz/

• 合口双元音 “嘴角咧到耳朵上” /eɪ/ 英音 [ ei ]

  Mistake /mɪˈsteɪk/

  Don’t be afraid of making mistakes.

  /doʊnt/ /bi/ /əˈfreɪd/ /əv/ /ˈmeɪkɪŋ/ /mɪˈsteɪks/

• 合口双元音 “大嘴阿姨音” /aɪ/ 英音 [ ai ]

  China /ˈtʃaɪnə/ smile /smaɪl/ fly /flaɪ/ time /taɪm/ I /aɪ/

  Is this your first time in China? /ɪz/ /ðɪs/ /jʊr/ /fɜrst/ /taɪm/ /ɪn/ /ˈtʃaɪnə/

• 合口双元音 “中嘴短衣音” /ɔɪ/ 英音 [ ɔi ]

  Enjoy /ɪnˈdʒɔɪ/

  I really enjoyed talking to you. /aɪ/ /ˈriəli/ /ɪnˈdʒɔɪd/ /ˈtɔkɪŋ/ /tu/ /ju/

• 合口双元音 “舀水音” /oʊ/ 英音 [əu]

  Smoke /smoʊk/ hope /hoʊp/

  I hope to see you again. /aɪ/ /hoʊp/ /tu/ /si/ /ju/ /əˈɡen/

• 合口双元音 “鬼哭狼嚎音” /aʊ/ 英音 [au]

  How /haʊ/ outstanding /aʊtˈstændɪŋ/

  You’re outstanding. /jʊr/ /aʊtˈstændɪŋ/

• 集中双元音 “短衣卷舌音” /ɪr/ 英音 [ iə ]

  Clear /klɪr/

  It’s very important to have clear pronunciation.

  /ɪts/ /ˈveri/ /ɪmˈpɔrt(ə)nt/ /tu/ /hæv/ /klɪr/ /prəˌnʌnsiˈeɪʃ(ə)n/

  You have very clear pronunciation. Retarded /rɪˈtɑrdəd/

  /ju/ /hæv/ /ˈveri/ /klɪr/ /prəˌnʌnsiˈeɪʃ(ə)n/

• 集中双元音 “咧嘴卷舌音” /er/ 英音 [ εə ]

  care /ker/

  We should all care about the environment.

  /wi/ /ʃʊd/ /ɔl/ /ker/ /əˈbaʊt/ /ðə/ /ɪnˈvaɪrənmənt/

• 集中双元音 “短乌卷舌音” /ʊr/ 英音 [uə]

  Sure /ʃʊr/

  I’m sure you’ll enjoy it. /aɪm/ /ʃʊr/ /jul/ /ɪnˈdʒɔɪ/ /ɪt/

  I’m sure you’ll like China. /aɪm/ /ʃʊr/ /jul/ /laɪk/ /ˈtʃaɪnə/

  I’m sure we’ll have a good time. /aɪm/ /ʃʊr/ /wil/ /hæv/ /ə/ /ɡʊd/ /taɪm/

  I’m sure you’re going to speak good English.

  /aɪm/ /ʃʊr/ /jʊr/ /ˈɡoʊɪŋ/ /tə/ /spik/ /ɡʊd/ /ˈɪŋɡlɪʃ/

注：

短鹅音 /ə/ ：about [英] [ə’baut] [美] [ə’baʊt]

轻读卷舌音 /ər/ ：teacher [英] [‘ti:tʃə] [美] ‘titʃər]

这个“轻读卷舌音”是美式英语才有的，英式英语没有。英式和美式的一个明显区别是，单词的拼写中出现字母r，都要卷舌。

2. 辅音部分

• /p/

  Possible /ˈpɑsəb(ə)l/ impossible /ɪmˈpɑsəb(ə)l/

  Nothing is impossible. /ˈnʌθɪŋ/ /ɪz/ /ɪmˈpɑsəb(ə)l/

• /b/

  Baby /ˈbeɪbi/ believe /bɪˈliv/

  Believe in yourself. /bɪˈliv/ /ɪn/ /jʊrˈself/

• /t/

  Time /taɪm/

  Don’t waste time. /doʊnt/ /weɪst/ /taɪm/ water /ˈwɔtər/

• /d/

  Decide /dɪˈsaɪd/

  Decide to study English. /dɪˈsaɪd/ /tu/ /ˈstʌdi/ /ˈɪŋɡlɪʃ/

  Let me know what you decide. /let/ /mi/ /noʊ/ /wɑt/ /ju/ /dɪˈsaɪd/

• /k/

  Keep /kip/

  Keep up the good work. /kip/ /ʌp/ /ðə/ /ɡʊd/ /wɜrk/ 再接再厉

• /g/

  Government /ˈɡʌvərnmənt/

  Our government does a good job. /aʊr/ /ˈɡʌvərnmənt/ /dʌz/ /ə/ /ɡʊd/ /dʒɑb/

• /f/

  Feel /fil/

  I feel a little sick today. /aɪ/ /fil/ /ə/ /ˈlɪt(ə)l/ /sɪk/ /təˈdeɪ/

  I feel great today. /aɪ/ /fil/ /ɡreɪt/ /təˈdeɪ/

• /v/

  Very good /ˈveri/ /ɡʊd/

  Leave /liv/

  When are you leaving? /wen/ /ɑr/ /ju/ /ˈlivɪŋ/

• /s/

  Nervous /ˈnɜrvəs/

  You’re never nervous. /jʊr/ /ˈnevər/ /ˈnɜrvəs/

  Don’t be nervous. Relax. /doʊnt/ /bi/ /ˈnɜrvəs/, /rɪˈlæks/

• /z/

  Business /ˈbɪznəs/

  Do you do a lot of business in China?

  /du/ /jʊ/ /du/ /ə/ /lɑt/ /əv/ /ˈbɪznəs/ /ɪn/ /ˈtʃaɪnə/

  You buy a lot of cheap stuff here and sell in America.

  /jʊ/ /baɪ/ /ə/ /lɑt/ /əv/ /tʃip/ /stʌf/ /hɪr/ /ænd/ /sel/ /ɪn/ /əˈmerɪkə/

  I build it here and sell it in America.

  /aɪ/ /bɪld/ /ɪt/ /hɪr/ /ænd/ /sel/ /ɪt/ /ɪn/ /əˈmerɪkə/

• /ʃ/

  Special /ˈspeʃ(ə)l/ English /ˈɪŋɡlɪʃ/

  This is a special local dish. /ðɪs/ /ɪz/ /ə/ /ˈspeʃ(ə)l/ /ˈloʊk(ə)l/ /dɪʃ/

• /ʒ/

  Pleasure /ˈpleʒər/

  It’s a pleasure to be here today. /ɪts/ /ə/ /ˈpleʒər/ /tu/ /bi/ /hɪr/ /təˈdeɪ/

  It’s my pleasure. /ɪts/ /maɪ/ /ˈpleʒər/

• /θ/

  Bathroom /ˈbæθˌrum/

  I need to use the bathroom. /aɪ/ /nid/ /tu/ /juz/ /ðə/ /ˈbæθˌrum/

• /ð/

  Weather whether /ˈweðər/

  Are you used to the weather here? /ɑr/ /jʊ/ /ˈjust tu/ /ðə/ /ˈweðər/ /hɪr/

  Yes, I’m local. /jes/ /aɪm/ /ˈloʊk(ə)l/

• /h/

  Help /help/

  Let me help you. /let/ /mi/ /help/ /jʊ/

• /r/ “四指卷舌音”，它还有个光荣称号叫“美国发音最具特色音”

  Terrific /təˈrɪfɪk/

  You look terrific today. /jʊ/ /lʊk/ /təˈrɪfɪk/ /təˈdeɪ/

• /tʃ/ 破擦音

  Change /tʃeɪndʒ/

  China is changing every day. /ˈtʃaɪnə/ /ɪz/ /ˈtʃeɪndʒɪŋ/ /ˈevri/ /deɪ/

• /dʒ/

  Knowledge /ˈnɑlɪdʒ/ language /ˈlæŋɡwɪdʒ/

  I love knowledge. /aɪ/ /lʌv/ /ˈnɑlɪdʒ/

  English is an international language.

  /ˈɪŋɡlɪʃ/ /ɪz/ /ən/ /ˌɪntərˈnæʃən(ə)l/ /ˈlæŋɡwɪdʒ/

• /m/

  Memory /ˈmem(ə)ri/

  I have a good memory. /aɪ/ /hæv/ /ə/ /ɡʊd/ /ˈmem(ə)ri/

• /n/

  Number /ˈnʌmbər/

  Can you give me your telephone number?

  /kæn/ /jʊ/ /ɡɪv/ /mi/ /jʊr/ /ˈteləˌfoʊn/ /ˈnʌmbər/

• /ŋ/

  Wrong /rɔŋ/

  Is there anything wrong? /ɪz/ /ðer/ /ˈeniˌθɪŋ/ /rɔŋ/

  Nothing is wrong. /ˈnʌθɪŋ/ /ɪz/ /rɔŋ/

• /l/ “舌边音” 清楚的 一般在音节的头部

  Learn /lɜrn/

  Learn something new every day. /lɜrn/ /ˈsʌmθɪŋ/ /nu/ /ˈevri/ /deɪ/

  That’s my motto of life. /ðæts/ /maɪ/ /ˈmɑtoʊ/ /əv/ /laɪf/

• /l/ 模糊的，一般在音节的中间和后面

  helpful /ˈhelpfəl/

  You’re very helpful. /jʊr/ /ˈveri/ /ˈhelpfəl/

• /w/

  Welcome /ˈwelkəm/

  You are welcome to join us. /jʊ/ /ɑr/ /ˈwelkəm/ /tə/ /dʒɔɪn/ /ʌs/

• /j/

  Yesterday /ˈjestərˌdeɪ/

  I arrived yesterday morning. /aɪ/ /əˈraɪvd/ /ˈjestərˌdeɪ/ /ˈmɔrnɪŋ/

• /tr/

  Trouble /ˈtrʌb(ə)l/

  I don’t want to trouble you. /aɪ/ /doʊnt/ /wɑnt/ /tu/ /ˈtrʌb(ə)l/ /jʊ/

• /dr/

  Drink /drɪŋk/

  What would you like to drink? /wɑt/ /wʊd/ /jʊ/ /laɪk/ /tu/ /drɪŋk/

  I’d like to drink water. /aɪd/ /laɪk/ /tu/ /drɪŋk/ /ˈwɔtər/

• /ts/

  Lots /lɑts/

  I have lots of friends from all over the world.

  /aɪ/ /hæv/ /lɑts/ /əv/ /frendz/ /frɑm/ /ɔl/ /ˈoʊvər/ /ði/ /wɜrld/

• /dz/

  Words /wɜrdz/

  Words can’t express how grateful I am.

  /wɜrdz/ /kænt/ /ɪkˈspres/ /haʊ/ /ˈɡreɪtfəl/ /aɪ/ /æm/  

3. 容易混淆的单词

• Will /wɪl/
• Well /wel/
• Wall /wɔl/
• War /wɔr/
• Where /wer/

• Word /wɜrd/
• World /wɜrld/

• Very well /ˈveri/ /wel/
• Very weird /ˈveri/ /wɪrd/
• Very wild /ˈveri/ /waɪld/

• Kind /kaɪnd/
• Important /ɪmˈpɔrt(ə)nt/
• Solve /sɑlv/